Coaching, personlig utveckling tar fram det bästa hos dig så våga ta steget , bli den du värkligen är och lev fullt ut

Vill du locka fram det bästa hos dig? Då är coaching en bra början, här samtalar du och jag och vi kommer fram till olika lösningar som leder till att du utvecklas i en positiv riktning och att du upplever kraft och energi. Genom vårat möte lär du dig att ta vara på din begåvning och nyttja din fulla potential. Du kommer att utveckla och lära känna dig själv, ta reda på vad du inners inne vill och sätta mål och styra dina steg mot en större medvetenhet vad gäller dig. Under coaching så får du verktyg som du kan använda när tilliten faller.Under en coaching så använder jag olika tekniker som jag anser passar bäst för dig. Ingen coaching är den andra lik efter som vi som människor är olika och kommit olika långt i livet. Coaching

Lite om mig själv:

Jag har en stor erfarenhet av yrkeslivet efter som jag har arbetet inom olika yrkeskategorier så som(affär, svarvare, sanerare, flygplansmontör, slaktare, kallskänka, kassabiträde, städare, diskare, rör montör i Norge, snickare, mellan 1984-2007 jobba jag som vakt på olika restauranger och discotek, 1992-1993 drev jag en egen firma med garderober på olika restauranger och korvvagnar på stadens torg, 1993 åkte jag till Cypern i ett år och jobba som vakt och dyk guide, på Ericsson jobbade jag som robotoperatör och för Europolitan jobbade jag som mobil telefoni mast byggare).

Under 2002 så började jag känna att det var något som inte var bra, jag kände en tung känsla av oro som jag aldrig hade känt förut. Jag kunde inte riktigt ta på det, allting kändes tungt och hopplöst något jag aldrig känt förut, ja, vist hade livet känts tungt vissa dagar men inte på det här sättet och det höll i sig i långa perioder och det som jag förut blev glad av kändes bara svårt och jobbigt. Bara att göra en så enkel sak som att borsta tänderna på morgonen, som var en så naturlig sak för mig att göra var svår. Det var som om det var något i kroppen som bromsade upp mig. Och så var det där med känslor, de la sig precis under skinnet, jag blev väldigt känslig och kunde gråta för de larvigaste (som jag tyckte då) sakerna, tex under en sorglig film. Och det var skrämmande, jag, Thomas gråter, jag som hade byggt upp min manlighet, min mur under så lång tid med styrketräning, manliga jobb börja gråta? Jag förstår i dag att det var ett skydd som jag byggde upp under min uppväxt för att skydda mig mot att bli sårad, sviken och lämnad. Men ett sådant skydd släpper inte in några känslor alls, så de få gånger jag släppte in någon så blev jag livrädd att den personen skulle såra, svika eller lämna mig och det blev ohållbart i längden. Så jag släppte inte in någon till slut. Så när det kom några känslor som var jobbiga så festade, jobbade och tränade jag lite mer istället för att känna efter och lyssna på min kropp. Allt detta gjorde att jag tog slut både mentalt och fysiskt.

Jag blev sjuk skriven slutet av 2002 och det var ovanat eftersom jag inte hade varit sjukskriven sedan 1984. Jag som alltid var glad, tränade varje dag och hjälpte alla med allt och nu var varje dag en kamp att komma upp ur sängen. Under tiden så började många känslor och minnen att komma upp till ytan och de kom inte en åt gången utan en känsla födde en annan och så vidare. Till slut var det bara för mycket känslor och jag ville bara fly. Jag tog kontakt med en kurator och försökte förklara för henne om mina upplevelser men det kändes inte rätt att prata med henne, det var som om hon inte förstod mig, hon lysnade men var liksom inte där. Det var viktigt för mig att personen jag berättade detta för hade upplevt något liknande så att jag inte kände mig ensam om detta och att jag fick förtroende för personen som jag berättade för. Så jag började sök efter svar själv hur jag skulle komma tillbaka igen. Under dom 4 år jag var sjukskriven studerade jag Hypnos, TFT (TankeFältsTerapi ), klassisk massage, regndroppsteknik och blev intresserad av eteriska oljor från Young Living. Jag har åkt på många alternativmässor i Sverige och Norge och föreläst om mina upplevelser och hur jag kom tillbaka. Idag är jag inte samma person som jag var innan, jag har en större närvaro i nuet och mina värderingar här ändrats och jag gör det som känns bra, inte för att jag måste utan för att jag vill. Det där med att jag gör det jag vill är nog den största förändringen. Förut gjorde jag saker för att jag var tvungen att göra tex, att jag hade lovat någon att ställa upp att hjälpa till fast jag inte ville, jag ville ju inte göra någon ledsen eller besviken utan gick emot min känsla och blev ledsen på mig själv istället. I dag har jag förstått allt det där och kan förstå mig själv bättre. Livet är helt fantastiskt när vi tillåter det. Och inte lägger för mycket värderingar i det vi gör. Utan blir spontana och lekfulla och bara gör för att vi vill gör eller för att det känns bra. Det är skönt att leva livet fullt ut.

Kontakta mig för coaching så ska du få en fantastisk upplevelse