Massage är avslappnande för stressade och spända muskler

I min massage använder jag eteriska oljor från Young Living. Jag upplever att det är ett bra komplement i behandlingen.

Själva behandlingen frisätter "lugn och ro-hormonet" oxytocin och smärtstillande hormonet endorfin i vår kropp, vilka gör att vi blir lugnare och mer avslappnade samt att smärttröskeln höjs.

Effekter:

Behandlingen har både rehabiliterande och förebyggande effekt både för kropp och för själ. Den senaste forskningen visar att massagen är precis vad den stressade människan behöver. Både de fysiska och psykiska effekterna är positiva. Här följer några positiva effekter:

• Mjukar upp och gör spända och ömma muskler elastiska

• Mjukar upp bindväv och motverkar ärrbildningar i musklerna efter skador

• Ökar blodflödet och syre- och näringstillförseln i musklerna

• Lossar kramper och låsningar

• Ökar lymfcirkulationen och stärker immunförsvaret

• Hjälper till att forsla bort slaggprodukter, främst mjölksyra från musklerna

• Dränerar svullnader

• När bröst- och ryggmuskler slappnar av förbättras och fördjupas andningen

• Sänker blodtrycket

• Ökar prestations- och återhämtningsförmågan

• Har en lugnande och avslappnande effekt på nervsystemet

• Genom beröring påverkas vissa av kroppens hormoner positivt t.ex. stresshormoner, matsmältningsapparaten och sömnhormoner.

• Ger en ökad kroppskännedom

I dagens samhälle där det är stressigt är behovet stort! Många har ett stillasittande arbete vilket för med sig, stel nacke, ryggot och huvudvärk. Om man på ett tidigt stadium och på kontinuerligt sätt använder sig av behandlingen så kan man både lindra och förebygga dessa typer av besvär.

Genom knådningar, glidningar och tryck löser behandlingen upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Regelbunden behandling håller borta trötthet och smärta i axlar, rygg och nacke. Du känner dig lugnare, mjukare och rörligare.

Under behandlingen ökar blod- och lymfcirkulationen. Dessutom blir musklerna mer smidiga och elastiska.

Vid behandlingen frisätts "lugn och rohormonet" oxytocin samt minskas halten av stresshormoner.

Priser: 250 kr á 30 min eller 400 kr á 60 min

Min motagning: Borgmästargatan 26 i Askersund